Psychologische Online-Beratung
Raum für das,
was Sie bewegt.
Fühlen Sie sich gestresst, erschöpft oder möchten etwas in Ihrem Leben verändern? Ich begleite Sie dabei.
Ihre Beraterin
Hey, ich bin
Franziska Bösche
Als Psychologin (M.Sc.) und Psychotherapeutin i.A. begleite ich Sie dabei, belastende Situationen zu sortieren, neue Perspektiven zu entwickeln und individuelle Lösungswege zu finden.
Mehr über michWas ich anbiete
Angebote & Themen
Sie müssen nicht genau wissen, was los ist, um sich zu melden.
Beratung 1:1
Individuelle Begleitung in vertrauensvoller Atmosphäre, ganz auf Sie zugeschnitten.
Online
Flexibel und sicher von zu Hause aus, ohne Anfahrt und ohne Warteraum.
Schwerpunkte
Von Stressbewältigung und Selbstwert bis zu Lebenskrisen und Trauer.
Einfach starten
So läuft es ab
In drei Schritten zu Ihrem ersten Gespräch
Termin anfragen
Formular ausfüllen
Schildern Sie mir kurz Ihr Anliegen, so viel oder so wenig, wie Sie möchten.
Rückmeldung
Ich melde mich
Zeitnah per E-Mail mit Terminvorschlag zurück.
Online-Gespräch
Wir sprechen miteinander
Kamera, Mikrofon, ruhiger Ort, mehr brauchen Sie nicht.
Verstehen
Was ist
psychologische
Beratung?
Psychologische Beratung unterstützt Sie dabei, mit belastenden Gedanken, Gefühlen oder Lebenssituationen besser umzugehen.
Gedanken sortieren
Struktur und Klarheit in Ihr Innenleben bringen.
Gefühle verstehen
Emotionen kennenlernen, einordnen und annehmen.
Muster erkennen
Wiederkehrende Verhaltensweisen bewusst machen.
Handlungsoptionen entwickeln
Neue Wege und alltagstaugliche Lösungen gemeinsam erarbeiten.
Hinweis: Die psychologische Beratung ist auch zur Überbrückung der Wartezeit für eine Psychotherapie möglich. Sie ersetzt jedoch keine Psychotherapie oder Akut-/Notfallhilfe. In Notfällen bitte den lokalen Notruf nutzen.
FAQ
Häufige Fragen
Ist Online-Beratung genauso wirksam wie vor Ort?
Online-Beratung kann ebenso wirksam sein wie Beratung vor Ort. Auch im digitalen Setting kann eine vertrauensvolle Arbeitsbeziehung entstehen. Viele Menschen empfinden es sogar als entlastend, in ihrer vertrauten Umgebung zu sein. Wichtig sind eine stabile Internetverbindung und ein ruhiger, ungestörter Ort.
Was brauche ich für einen Termin?
Sie benötigen ein internetfähiges Gerät mit Kamera und Mikrofon sowie eine stabile Internetverbindung und einen ruhigen Ort. Eine Anmeldung bei einer Videoplattform ist nicht erforderlich – Sie erhalten vorab einen Link per E-Mail.
Wie schnell bekomme ich einen Termin?
Das hängt von der Auslastung ab. In der Regel melde ich mich zeitnah auf Ihre Anfrage zurück und schlage Ihnen einen Termin vor. Genauere Informationen erhalten Sie nach Ihrer Anfrage per E-Mail.
Was ist, wenn ich mir unsicher bin?
Es ist völlig in Ordnung, sich unsicher zu fühlen oder noch nicht genau zu wissen, worum es geht. Sie können Ihr Anliegen im Kontaktformular kurz und ohne Details schildern. In der Beratung schauen wir gemeinsam, ob und wie ich Sie unterstützen kann – ganz in Ihrem Tempo.
Übernehmen Krankenkassen die Kosten?
Die Kosten für psychologische Beratung werden in der Regel weder von gesetzlichen noch von privaten Krankenkassen übernommen. Die Beratung ist eine Privatleistung.
Transparenz
Kosten & Konditionen
Ehrliche Preise, keine versteckten Kosten.
Kennenlernen
ca. 15 Minuten
- Unverbindliches Erstgespräch
- Ihr Anliegen kurz schildern
- Gegenseitiges Kennenlernen
- Nächste Schitte planen
4er-Paket
Sie sparen 40 €/ 50 Min.
statt 110 €
Gesamtpreis: 400 € (4 × 50 Min.)
- 4 Sitzungen im Voraus buchen
- Flexibel terminierbar
- Begleitung über einen längeren Zeitraum
- Therapieziele gemeinsam formulieren
Einzelsitzung
- Individuelle Beratung per Video
- Flexibel terminierbar
- Therapieziele gemeinsam formulieren
- Terminabsage bis 24 h vorher kostenlos
Die Kosten werden nicht von der gesetzlichen Krankenversicherung übernommen.
Bereit für den ersten Schritt?
Vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin – unverbindlich und vertraulich.
Termin vereinbaren